Rekuperacja - polega na odzyskiwaniu energii termicznej w celu dalszego jej wykorzystania. W układach wentylacji mechanicznej stosuje się rekuperację w celu zmniejszenia zużycia energii cieplnej. Wykorzystane już ciepłe powietrze trafia do wymiennika krzyżowego, gdzie ogrzewa nam świeże  z zewnątrz. Dzięki temu do pomieszczenia trafia świeże oraz ogrzane już powietrze. Ten rodzaj wentylacji mechanicznej z powodzeniem stosowany jest w różnego rodzaju nowoczesnych budynkach jaki i domach jednorodzinnych.